Reiki en ayurveda bij angst, stress en paniekaanvallen
Angst wordt vaak gezien als iets mentaals. “Het zit gewoon tussen je oren.” Maar in werkelijkheid is angst een biologische reactie van het zenuwstelsel. Het is een oeroud overlevingsmechanisme dat wordt geactiveerd wanneer het brein gevaar detecteert, fysiek, emotioneel of sociaal. De intensiteit van angst zegt niets over jouw kracht of gevoeligheid. Het vertelt […]
7 natuurlijke manieren om parasieten en bacteriën te bestrijden
Overal ter wereld vinden we parasieten en bacteriën. Bovendien weten de meeste reizigers dat bepaalde voorzorgsmaatregelen moeten worden getroffen vóór en tijdens het verblijf in het buitenland. In landen waar de hygiëne van lager niveau is dan we in Europa gewend zijn of waar organismen leven die ons lichaam niet kan bestrijden, is er een […]
Neem de leiding over je gezondheid: het belang van voldoende water
De meeste mensen zien ziekte als pech. Want niemand kiest er bewust voor om ziek te worden. En toch hebben we veel meer invloed op onze gezondheid dan we vaak denken, niet alleen bij ernstige aandoeningen, maar ook bij alledaagse klachten zoals allergieën, vermoeidheid of spijsverteringsproblemen. Je lichaam geeft altijd signalen Ernstige ziekten ontstaan […]