Eeuwenoude wijsheden voor een gezond leven in het nu
Pamela Ramnares, Ayurvedisch Practitioner
Jouw praktijk voor Ayurveda, Yogatherapie en Reiki
Eeuwenoude tradities voor een gezond leven in het nu
Pamela Ramnares, Ayurvedisch Practitioner. Jouw praktijk voor Ayurveda, Yogatherapie en Reiki
Ayurvedische Consulten
- Bespreken van je gezondheid en mogelijke klachten.
- Leer wat je kunt doen om weer in balans te komen.
- Kom meer over jouw unieke ayurvedische constitutie te weten.
- Ontvang een op maat gemaakt behandelplan.
- Werk 1-op-1 met me samen om je doelen te bereiken.
Ayurvedische Behandelingen
- Massages met kruidenolie op basis van je constitutie.
- Lepa (kruidenpasta) for gewrichts- en spierpijn.
- Basti voor chronische aandoeningen.
- Focus op marmapunten tijdens behandelingen.
- Complete ervaring als onderdeel van je programma.
Yogatherapie & Ademhalingscoaching
- 1-op-1 lessen als onderdeel van je programma.
- Ademhalingstechinieken voor ochtend en avond.
- Yogatherapie met focus op jouw onbalans of gezondheidsklacht.
- Leer yogahoudingen die bij je ayurvedische constitutie passen.
- Een yoga practice in harmonie met het seizoen.
Reiki Healing
- Kom meer te weten over je energetische onbalans en chakra's.
- Oplossen van energetische blokkades.
- Geniet van een diepe staat van ontspanning.
- Detoxen op lichamelijk, mentaal en spiritueel niveau.
- Bevordert een goede flow van universele levensenergie (ki).
Ayurveda kan je helpen bij...
Slapeloosheid
Spijsverteringsklachten
Menstruatieklachten
Gewrichtspijn
Angststoornissen
Rugpijn
Hoofdpijn
Constipatie
Ayurveda kan je helpen bij...
Menstruatieklachten
Spijsverteringsproblemen
Slapeloosheid
Gewrichtspijn
Angststoornissen
Rugpijn
Hoofdpijn
Constipatie
Hi, Ik ben Pamela
Ik ben opgegroeid met kruidengeneesmiddelen zoals oliΓ«n en afkooksels die mijn ouders en grootouders voor me voorbereidden om me gezond te houden of te genezen van kwaaltjes. Specerijen zoals gember, kurkuma, komijn en venkel maakten altijd deel uit van onze keuken- en tevens medicijnkastjes.
Als je de oorzaak van je aandoening kent, kun je er wat aan doen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn: kleine veranderingen in je leefstijl kunnen al veel gezondheidskwaaltjes doen verdwijnen. Als Ayurvedisch Practitioner werk ik met detoxtechnieken, kruiden, behandelingen en geef ik persoonlijk advies omtrent leefgewoonten die variΓ«ren van eenvoudige dagelijkse routines tot yogahoudingen, pranayama en mantraβs.
My opleidingen:
- 2021: Bachelor Ayurvedisch Practitioner (HBO), European Institute for Scientific Research on Ayurveda (EISRA)
- 2021: Europees EHBO-certificaat, Rode Kruis, Amsterdam
- 2020: HBO Medische Basiskennis, CIVAS, CPION
- 2017: Master in Ayurvedic Therapy, University of Barcelona (via het Sant Joan de DΓ©u instituut).
- 2016-2017: Klinische praktijk, Patanjali Ayurved College en Patanjali Ayurved Hospital gesticht door Baba Ramdev en Acharya Balkrishna in Haridwar, India.
- 2011-2017: Reiki Master & Reiki Practitioner volgens de Usui RyΕhΕ Reiki traditie, Alianza EspaΓ±ola de Reiki, Barcelona
- 2014: Hatha Vinyasa Yoga Teacher trainingΒ (RYT-200), Yogaroom Barcelona
- 2010: Bachelor in Advertising & Public Relations, Universitat AutΓ²noma de Barcelona
What cliΓ«nten over me zeggen
- Ik had nooit eerder een Reiki behandeling gehad en had dus geen idee wat te... read moreIk had nooit eerder een Reiki behandeling gehad en had dus geen idee wat te verwachten. Pamela is zo'n liefdevolle en open-minded persoon dat je je meteen op je gemak voelt en je er helemaal aan over kan geven. Het was een hele mooie en vooral ook een intens ontspannen ervaring. read lessFemia Smit 26/03/2023Pamela is een hele warme en hartelijke therapeut! Ze stelt je direct op je gemak... read morePamela is een hele warme en hartelijke therapeut! Ze stelt je direct op je gemak door haar persoonlijke aandacht en contact. Ze heeft veel verstand van alles wat met ayurveda en yoga te maken heeft en is altijd bereid om extra uitleg te geven wanneer je dit nodig hebt. Haar moderne en kleurrijke huisstijl trokken gelijk mijn aandacht. Deze heeft ze ook heel mooi doorgevoerd in de rest van haar behandeling. Pamela heeft mij goed op weg geholpen naar een gezonde levensstijl en geeft krachtige ayurvedische massages. Ook de locatie van de praktijk bij de NDSM is super! read lessDoris Driesen 16/03/2023Pamela is amazing and she has helped me with different things so far!Chihiro Tattoos 16/03/2023Heel professionele en effectieve Reiki behandelingen van zeer prettig persoon.Bas Swildens 16/03/2023Pamela is heel professioneel; zij kan goed luisteren en intunen op je behoefte. Ze kan... read morePamela is heel professioneel; zij kan goed luisteren en intunen op je behoefte. Ze kan helder uitleg geven over de Ayurvedische behandeling. Haar warme persoonlijkheid is een verademing evenals haar massage. Ze is echt aan te raden! Anke. read lessAnke Hoogstraten 16/02/2023Pam's expertise in Ayurvedic consultancy is outstanding. She guided me in a customized journey that... read morePam's expertise in Ayurvedic consultancy is outstanding. She guided me in a customized journey that made me achieve the results I wanted β weight loss, better relationship with food, steady yoga practice and overall a highly improved lifestyle and sense of self appreciation. Not only I received an excellent guidance but only countless tips and references to deepen my knowledge and satisfy my curiosity on the topic, that keeps on growing by the day. Extremely happy! read lessRoberto Niro 16/02/2023
- De abyanga massage van Pamela was echt ongelofelijk fijn. Vooral na de massage voelde ik... read moreDe abyanga massage van Pamela was echt ongelofelijk fijn. Vooral na de massage voelde ik een groot verschil, alsof ik weer met mijn benen op de grond stond, dichter bij mezelf was, dieper geaard. Pamela werkt heel zorgvuldig en nauwkeurig. Ik voelde me heel prettig bij haar en op mijn gemak. Een grote aanrader! read lessJulia Akkermans 16/01/2023Following an Ayurveda treatment can be great for our health and doing it with Pamela... read moreFollowing an Ayurveda treatment can be great for our health and doing it with Pamela was a life changer for me. She is extremely prepared, very empathic, caring and she was able to adapt her reccomendation for what I needed to my lifestyle to make it easier to implement. My experience was a health booster and I periodically keep going to adjust and maintain my overall health. If you want take care of yourself and try a real ayurvedic experience, I feel this is a great place to start. read lessAndrea Lancellotti 16/11/2022Ik ben onlangs voor een intake en een behandeling geweest bij Ginger &Yoga en wat... read moreIk ben onlangs voor een intake en een behandeling geweest bij Ginger &Yoga en wat me meteen opviel was de zorg en aandacht die ik niet meer gewend ben bij bijvoorbeeld mijn huisarts. De intake was grondig en er werd goed naar mij geluisterd en meegedacht. Ik ben ook zeer tevreden over mijn behandelplan en de eerste behandeling. read lessRonny Noordwijk 16/11/2022Dear Pamela. Homecoming and grounding. Thnx again for the inspiring amazing massage and roadbook to health.Martin Taminiau 16/07/2022I went to Ginger & Yoga to get some advice and guidelines on how to... read moreI went to Ginger & Yoga to get some advice and guidelines on how to improve my lifestyle from a health perspective. Besides that I was also in general very curious what my doshaβs would be. I would highly recommend getting assessed by a professional like Pamela instead of some free online test. With a good understanding of my doshaβs, itβs easy (together with Pamela) to figure out when they are too βonβ and what you can do to get more balance. Pamela helps you to understand your bodyβs signals and connecting them to your dosha type. Besides that you get a program to improve your lifestyle based on your doshaβs. The program also gives you advice on what things you can start with first and what to pick up later once you feel you have incorporated some of them and turned them into habits. Overal I notice my doshaβs are less quickly in overactive mode and I find it easier to get back into balance. Would highly recommend it to anyone that is seeking to improve their health and understand their body better. read lessJessica van der Puil 16/05/2022Tutto stupendo! Grazie per condurre la mΓa anima allΓ‘ felicitΓ ! Grazie Pam!Livio Panni 16/04/2022
- My very first experience with Ayurveda and I became a fan! I could not... read moreMy very first experience with Ayurveda and I became a fan! I could not wish for having a better therapistβ¦ Iβm always looking forward for my next session. Friendly, caring and highly knowledgeable Pam is a professional that I have recommended to family members and friends. read lessrobertopwong 16/04/2022Pam is a not only a great professional but an amazing soul. She was my... read morePam is a not only a great professional but an amazing soul. She was my light in so many levels I can't even define. Thank you Pam for everything, always my spirit guide π Waiting for you to open back in Barcelona! read lessYaniet Torres 16/04/2022I started practicing reiki with Pamela at the beginning of the year and every session... read moreI started practicing reiki with Pamela at the beginning of the year and every session has been amazing. It has really helped me healed and balance my energy at a different level and it has definitely been a great complement to my meditation practice. It helped me balance, feel more aware and process difficult situations. Pamela also has a caring, loving vibe that makes you feel at ease and in a safe environment. I highly recommend working with her! read lessStephanie Agotborde 13/11/2020She's a true professional, prepared, sweet and reassuring Woman.Eleonora Ruta 24/09/2020
She follows you from the first to... read moreShe's a true professional, prepared, sweet and reassuring Woman.
She follows you from the first to the last day and she really knows how to listen to you, giving you support on how to rebalance your body.
She explains how you can start to listen yourself, teaching you how being independent is important to live in a new and radiant life.
she is the best!! she helped me in a dark moment of my life for this I will be grateful to her forever. thanks Pamela read lessI have been lucky to know Pamela for years and she has helped me with... read moreI have been lucky to know Pamela for years and she has helped me with my digestion and detox processes with Ayurveda and on my path for healthier life. Pamela is a perfect example of a practitioner that mixes great knowledge and passion for work with a big heart. I recommend her health coaching to anyone, you will not regret it! read lessLiisa Rahkamaa 09/06/2020Hace a penas un mes que empecΓ© con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga.... read moreHace a penas un mes que empecΓ© con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga. Mi satisfacciΓ³n no puede ser mayor, mi cuerpo ha cambiado y mis digestiones van casi coma la seda. En yoga me encanta su profesionalidad y saber hacer. Β‘Muy recomendable! read lessNaila Tahboub Rivadulla 04/02/2018 - I was quite super happy to find this place and especially to be able to... read moreI was quite super happy to find this place and especially to be able to work with such a great teacher! I tried few yoga places in Barcelona, and I mostly got disappointed as everyone thinks yoga itβs something easy and they donβt understand that itβs more then this! Pamela she has a lot of knowledge in this section and she is always paying attention every movement that you make, correcting it every time! And even when you have a specific pain (like back pain) she is trying to help you throw yoga! She is a wonderful and open persona, being very pleasant to go to her classes! I strongly recommend this place!οΏ½οΏ½ read lessIulia Richea 16/01/2018Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and... read moreAmazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and she created a very energetic and comfortable ambient. Many thanks Pam for your suggestions. Iβm coming again absolutely ??... read lessAlessandra D'Arcangelo 15/12/2017Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesiΓ³n, su... read moreMe encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesiΓ³n, su atenciΓ³n personalizada y el ambiente que se crea cuando realizas la prΓ‘ctica. SΓΊper especial. Una suerte enormeοΏ½οΏ½ gracias! read lessMarina Del Olmo 10/12/2017Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestiΓ³n, que... read moreFui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestiΓ³n, que arrastro desde siempre. Pamela me explicΓ³ por primera vez que no era normal tener una digestiΓ³n tan dΓ©bil y que se debΓa a que habΓa acumulado residuos en el cuerpo que afectan el sistema digestivo. Me propuso introducir una serie de hΓ‘bitos en el dΓa a dΓa para empezar a eliminarlos. A parte, tambiΓ©n me examinΓ³ para determinar mi dosha (el tipo de cuerpo que tienes en ayurveda) y poder definir la dieta y hΓ‘bitos para promover el equilibrio de los doshas. Pamela lo explica muy bien, de forma comprensible y con la suficiente profundidad para entender las bases. Aunque en mi caso ya llevaba una buena dieta me ayudΓ³ a priorizar unos alimentos sobre otros y mejorar horarios.David Sanjuan 04/12/2017
Los resultados en ayurveda son lentos pero contundentes. Valoro sobre todo lo que he aprendido sobre salud y cΓ³mo el tipo de cuerpo de cada quiΓ©n influye en sus necesidades. Vale la pena el esfuerzo porque lo que aprendes puedes aplicarlo el resto de tu vida. Aunque todavΓa me queda mucho por hacer (quiero iniciarme en el yoga y acabar de pulir la alimentaciΓ³n) estoy satisfecho con la evoluciΓ³n hasta ahora. En resumen, muy recomendable ponerse en manos de Pamela. La soluciΓ³n del Ayurveda no es rΓ‘pida, cΓ³mo las drogas de la medicina comΓΊn, pero permite recuperar la salud real para evitar enfermedades. read lessMuy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustΓ³ mucho el lugar... read moreMuy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustΓ³ mucho el lugar acojedor y la manera simple en la cual Pamela tramsmitiΓ³ sus conocimientos. Luego pedΓ una consulta ayurvedica personalizada. DespuΓ©s de un par de semanas y siguiendo los consejos de Pam, me sentΓ con mΓ‘s fuerza, mejor digestiΓ³n y mΓ‘s relajada tambiΓ©n. Recomiendo tambiΓ©n el masaje abhyanga que probΓ© hace un mes. Me encantΓ³! Gracias Pamela. read lessEmilie Chatelas 14/11/2017Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.Alba Oliva Lopez 13/11/2017
Gratis dosha test