Table and wooden board with dishes of fruits, vegetables and a cup of chai tea APRENDE A VIVIR EL AUTÉNTICO ESTILO DE VIDA AYURVÉDICO La salud comienza con una buena digestión Reservar llamada GRATIS Haz el test de dosha!

El ayurveda, traducido como la Ciencia de la Vida, es un sistema de medicina creado hace más de 5000 años . El el la ciencia de medicina más antigua reconocida por la Organización Mundial de la Salud, basándose no sólo en curar a las personas de su desequilibrio, sino también manteniendo su estado de salud y previniendo la enfermedad. El ayurveda busca la causa de nuestro imbalance, eliminándolo mediante la purificación del cuerpo y la mente y la introducción de hábitos saludables que son satmyic (compatibles) con la persona y la vida en general.

EJEMPLOS DE PROBLEMAS CON LOS QUE AYURVEDA TE PUEDO AYUDAR

Young woman lying on couch with legs pulled up while holding an orange pillow against stomach INDIGESTIÓN Female hands holding pink flower outdoor PROBLEMAS DE MENSTRUACIÓN Young Asian man sitting on ground against fence hold head with eyes closed DOLORES DE CABEZA
& MIGRAÑA
Hand with measuring tape between fingers PROBLEMAS DE PESO Young man with fingers pressing against head ESTRÉS & ANSIEDAD Young Asian woman sitting on bed with hand in neck DOLOR DE ESPALDA & CUELLO Girl sittin outisde while holding and looking in mirror PROBLEMAS DERMATOLÓGICOS

SOBRE MÍ

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Me llamo Pamela. Desde muy pequeña mis padres y abuelos me preparaban remedios herbales como aceites y decocciones para mantenerme saludable o curarme de mis dolencias. Especias como el jengibre, la cúrcuma, el comino y el hinojo siempre fueron parte de nuestra cocina y botiquín de medicamentos.

 

De 2014 a 2017 estudié un Máster en Terapia Ayurvédica en la Universidad de Barcelona (a través del instituto Sant Joan de Déu vinculado al hospital). Durante los veranos de 2016 y 2017 completé mi práctica clínica en el Patanjali Ayurved College y el Patanjali Ayurved Hospital, fundado por Baba Ramdev y Acharya Balkrishna en Haridwar, India.

 

Mi propósito es ayudar a las personas a que comprendan sus propios problemas de salud, para que puedan aprender a cuidarse. Sólo si conoces la causa principal de tu dolencia, podrás comenzar a seguir el camino correcto para revertir la situación. Y no tiene por qué ser difícil. Puedes comenzar con pequeños cambios en cuanto a tu estilo de vida y tu dieta, conforme tu constitución y según la temporada. Como practicante ayurvédica, trabajo con técnicas de limpieza, hierbas, tratamientos y doy consejos personalizados sobre hábitos de estilo de vida que van desde simples rutinas diarias hasta posturas de yoga, ejercicios de pranayama y cantos de mantras.

CÓMO FUNCIONA

Todo objetivo necesita un plan y un proceso. Aquí abajo encontrarás mi método de trabajo para asegurar todas las áreas estén cubiertas, de tal manera que se puede lanzar tu programa de wellness coaching y tu camino hacia una digestión óptima, sintiéndote rejuvenecido y con energía de nuevo.

1. INTRODUCCIÓN Y BACKGROUND

Conversación sobre tus antecedentes, dieta actual, digestión, capacidad física, patrones de sueño, hábitos y estilo de vida en general.

2. OBSERVACIÓN FÍSICA Y PULSO

Esto incluye una revisión de tus ojos, lengua, piel, uñas, pelo y abdomen. El pulso y el cuestionario determinarán tu constitución.

3. CREACIÓN INFORME PERSONAL

Recibirás más detalles referente a tu constitución ayurvédica y los hábitos relacionados con tu desequilibrio actual.

4. PROGRAMA DE WELLNESS PERSONALIZADO

Un resumen de recomendaciones incluyendo la dieta, yoga, pranayama, tratamientos ayurvédicos y rutinas diarias y de temporada.

¿Tienes ganas de empezar a trabajar hacia una salud óptima? Ponte en contacto conmigo para crear tu programa personalizado

LO QUE MIS CLIENTES OPINAN…

  • Naila Tahboub Rivadulla Avatar

    Hace a penas un mes que empecé con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga.... read more

    Naila Tahboub Rivadulla
    Iulia Richea Avatar

    I was quite super happy to find this place and especially to be able to... read more

    Iulia Richea
    Alessandra D'Arcangelo Avatar

    Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and... read more

    Alessandra D'Arcangelo
  • Marina Del Olmo Avatar

    Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesión, su... read more

    Marina Del Olmo
    David Sanjuan Avatar

    Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestión, que... read more

    David Sanjuan
    Andrea Lancellotti Avatar

    I was impressed by the level of details and quality of the treatment. Pamela cares... read more

    Andrea Lancellotti
  • Emilie Chatelas Avatar

    Muy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustó mucho el lugar... read more

    Emilie Chatelas
    Alba Oliva Lopez Avatar

    Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.

    Alba Oliva Lopez
    Daniela Ruse Andrei Avatar

    Introduction to #Ayurveda workshop offers really great inside into the Ayurveda practices 🙂
    This is...
    read more

    Daniela Ruse Andrei
  • Yaniet Torres Avatar

    Me ha encantado conocer a Pam. Una gran profesional. Una gran persona. Gracias Pam!!

    Yaniet Torres
    Gabriella Michaelides Avatar

    I went to Pamela for an Ayurvedic consultation. After a very thorough discussion regarding diet,lifestyle... read more

    Gabriella Michaelides
    Bea Bea Avatar

    Las clases con Pam son dinámicas y con mucha energía positiva. Pam es un encanto,... read more

    Bea Bea

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