Tradición milenaria para una vida saludable en el mundo moderno
Pamela Ramnares, Terapeuta
Tu especialista en ayurveda, yogaterapia y reiki
Ayurveda, yogaterapia y reiki. Sabiduría milenaria para una vida saludable en el mundo moderno.
Pamela Ramnares, Terapeuta en ayurveda. Tu consulta de ayurveda, yogaterapia y reiki.
Consultas Ayurvédicas
- Revisión de la digestión & calidad de sueño
- Aprende sobre la causa de tu desequilibrio
- Descubre tu constitución ayurvédica
- Recibe tu programa personalizado
- Trayecto 1-a-1 durante 8 a 12 semanas
Tratamientos Ayurvédicos
- Masajes con aceite de hierbas para tu constitución
- Lepa (pasta de hierbas) para dolor articular y muscular
- Basti para problemas de salud crónicos
- Enfoque sobre los puntos marma durante tu tratamiento
- Experiencia completa como parte de tu programa
Yogaterapia & Respiración
- Clases privadas como parte de tu programa
- Técnicas de respiración para la mañana & noche
- Yogaterapia con el enfoque sobre tu desequilibrio
- Aprende asanas para tu constitución ayurvédica
- Una práctica de yoga en harmonía con la temporada
Reiki
- Aprende sobre tu desequilibrio energético
- Liberación de bloqueos energéticos
- Entra en un estado de relajación profunda
- Detox a nivel físico, mental y espiritual
- Promociona un buen flujo de energía universal (ki)
Ayurveda puede ayudar con los siguientes problemas
Problemas de menstruación
Indigestión
Insomnio
Dolor articular
Ansiedad
Dolor de espalda
Migraña
Estreñimiento
Problemas de menstruación
Indigestión
Insomnio
Dolor articular
Ansiedad
Dolor de espalda
Migraña
Estreñimiento
Hola, Mi nombre es Pamela
Crecí con remedios como aceites con hierbas y decocciones que me hacían mis padres y abuelos cuando estaba enferma. Especias como el jengibre, la curcuma y el hinojo siempre tenían su lugar en los armarios de cocina y baño.
Si sabes la causa de tu problema de salud puedes actuar y revertir tu situación. Puedes empezar con pequeños cambios de estilo de vida y dieta compatibles con tu constitución y adaptándote a la temporada del año. Yo trabajo con técnicas de desintoxicación, suplementos con hierbas, tratamientos y ofrezco asesoramiento sobre hábitos de estilo de vida que pueden variar desde unas rutinas diarias sencillas a posturas de yoga, técnicas de respiración (pranayama) y el canto de mantras.
Mi trayectoria:
- 2021: Bachelor Ayurvedic Practitioner (HBO), EISRA
- 2021: Certificado Europeo de Primeros Auxilios, Cruz Roja, Amsterdam
- 2020: Fundamentos de Medicina Occidental/Alopática (HBO Medische Basiskennis), CIVAS, CPION
- 2014-2017: Master en Terapia Ayurvédica, Universitat de Barcelona (Escola Sant Joan de Déu).
- 2016-2017: Práctica clínica, Patanjali Ayurved College & Patanjali Ayurved Hospital fundado por Baba Ramdev y Acharya Balkrishna en Haridwar, India.
- 2011-2017: Reiki Master & Terapeuta Reiki según la tradición Usui Reiki Ryōhō, Alianza Española de Reiki, Barcelona
- 2014: Formación de Profesores Hatha Vinyasa Yoga (RYT-200), Yogaroom Barcelona, Yoga Alliance
- 2006-2010: Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, Universitat Autònoma de Barcelona
Lo que mis clientes dicen sobre mí
Test de dosha gratuito
¿Quieres saber más acerca de tu constitución ayurvédica y tu dosha predominante? Haz mi test de dosha para saber si eres más Vata, Pitta o Kapha.
Cómo funciona el ayurveda
El ayurveda, traducido como la Ciencia de la Vida, es un sistema de medicina creado hace más de 5000 años . El el la ciencia de medicina más antigua reconocida por la Organización Mundial de la Salud, basándose no sólo en curar a las personas de su desequilibrio, sino también manteniendo su estado de salud y previniendo la enfermedad. El ayurveda busca la causa de nuestro imbalance, eliminándolo mediante la purificación del cuerpo y la mente y la introducción de hábitos saludables que son satmyic (compatibles) con la persona y la vida en general.
1. Introducción y antecedentes
Conversación sobre tu historia, dieta actual, digestión, actividad física, calidad de sueño, hábitos y objetivos que quieres alcanzar.
2. Revisión física y diagnóstico
Incluye el diagnóstico a través de los ojos, la lengua, las uñas, el cabello y la palpación abdominal.A través del diágnostico ayurvédico del pulso se determina tu constitución.
3. Constitución y desequilibrio
Hacemos un análisis de tu constitución y revisamos las causas de desequilibrio a partir de toda la información obtenida durante la consulta.
4. Programa personalizado
Tu plan personal contiene consejos de nutrición, recomendaciones de yoga, tratamientos y rutinas, junto a un plan con el tiempo estimado para alcanzar objetivos.
5. Guía hacia tus objetivos
Te acompaño en tu camino para alcanzar tus objetivos. Revisamos tu progreso constantemente y ajustamos tu programa si hace falta.
