Tradición milenaria para una vida saludable en el mundo moderno
Pamela Ramnares, Reiki Master y Terapeuta de Medicina Ayurvédica
Tu especialista en reiki, ayurveda y yogaterapia
Ayurveda, yogaterapia y reiki. Sabiduría milenaria para una vida saludable en el mundo moderno.
Pamela Ramnares, Terapeuta en ayurveda. Tu consulta de ayurveda, yogaterapia y reiki.
Consultas Ayurvédicas
- Revisión de la digestión & calidad de sueño
- Aprende sobre la causa de tu desequilibrio
- Descubre tu constitución ayurvédica
- Recibe tu programa personalizado
- Trayecto 1-a-1 durante 8 a 12 semanas
Tratamientos Ayurvédicos
- Masajes con aceite de hierbas para tu constitución
- Lepa (pasta de hierbas) para dolor articular y muscular
- Basti para problemas de salud crónicos
- Enfoque sobre los puntos marma durante tu tratamiento
- Experiencia completa como parte de tu programa
Yogaterapia & Respiración
- Clases privadas como parte de tu programa
- Técnicas de respiración para la mañana & noche
- Yogaterapia con el enfoque sobre tu desequilibrio
- Aprende asanas para tu constitución ayurvédica
- Una práctica de yoga en harmonía con la temporada
Reiki
- Aprende sobre tu desequilibrio energético
- Liberación de bloqueos energéticos
- Entra en un estado de relajación profunda
- Detox a nivel físico, mental y espiritual
- Promociona un buen flujo de energía universal (ki)
Ayurveda puede ayudar con los siguientes problemas
Problemas de menstruación
Indigestión
Insomnio
Dolor articular
Ansiedad
Dolor de espalda
Migraña
Estreñimiento
Problemas de menstruación
Indigestión
Insomnio
Dolor articular
Ansiedad
Dolor de espalda
Migraña
Estreñimiento
Hola, Mi nombre es Pamela
Crecí con remedios como aceites con hierbas y decocciones que me hacían mis padres y abuelos cuando estaba enferma. Especias como el jengibre, la curcuma y el hinojo siempre tenían su lugar en los armarios de cocina y baño.
Si sabes la causa de tu problema de salud puedes actuar y revertir tu situación. Puedes empezar con pequeños cambios de estilo de vida y dieta compatibles con tu constitución y adaptándote a la temporada del año. Yo trabajo con técnicas de desintoxicación, suplementos con hierbas, tratamientos y ofrezco asesoramiento sobre hábitos de estilo de vida que pueden variar desde unas rutinas diarias sencillas a posturas de yoga, técnicas de respiración (pranayama) y el canto de mantras.
Mi trayectoria:
- 2021: Bachelor Ayurvedic Practitioner (HBO), EISRA
- 2021: Certificado Europeo de Primeros Auxilios, Cruz Roja, Amsterdam
- 2020: Fundamentos de Medicina Occidental/Alopática (HBO Medische Basiskennis), CIVAS, CPION
- 2014-2017: Master en Terapia Ayurvédica, Universitat de Barcelona (Escola Sant Joan de Déu).
- 2016-2017: Práctica clínica, Patanjali Ayurved College & Patanjali Ayurved Hospital fundado por Baba Ramdev y Acharya Balkrishna en Haridwar, India.
- 2011-2017: Reiki Master & Terapeuta Reiki según la tradición Usui Reiki Ryōhō, Alianza Española de Reiki, Barcelona
- 2014: Formación de Profesores Hatha Vinyasa Yoga (RYT-200), Yogaroom Barcelona, Yoga Alliance
- 2006-2010: Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, Universitat Autònoma de Barcelona
Lo que mis clientes dicen sobre mí
- Riëlle Magnée 05/10/2024Kom nu al een tijde bij Pamela voor Ayurveda en sinds kort ook voor Reiki, en vind het een hele fijne ervaring. Ik ga na de behandeling altijd weer geïnspireerd en in balans terug naar huis. Daarnaast laat Pamela me altijd super op mijn gemak voelen en vind ik haar een hele fijne energie hebben.read moreread lessJJT Crisostomo 05/10/2024Had my first ever Ayurvedic experience under Pamela’s warm and guiding hands. I felt like I was floating the entire time. Her warm, friendly and welcoming presence makes one instantly feel safe and comfortable. Like you’re at home with an long time friend or cherished family member. She’s so easy to open up to! She’s gained a loyal client and I highly recommend her to anyone searching or uncertain. Whether it’s Reiki or Ayurveda you’ll definitely be in good hands under her guidance. Can’t wait to book another session!read moreread lessEoin Freyne 16/09/2024Outstanding service provided. Flexible times is a big plus. Pamela is a very empathetic and warm natured person and ensures one feels comfortable at all timesread moreread lessMoska Ghazizoi 07/09/2024Erg tevreden over mijn behandeling. Ik kwam ergens begin dit jaar met langdurige vermoeidheidsklachten en constipatie bij Pamela voor advies en behandeling. Ze heeft een goed op te volgen behandelplan voor mij opgesteld en sindsdien voel ik me energieker en gaat het met mijn stoelgang ook stukken beter. Onlangs heb ik ook een heerlijke detox massage gehad van haar. Zeker een aanrader!read moreread lessKate Winters 07/09/2024I have been attending reiki sessions with Pamela for a while now and I find them so restorative and healing. Pamela is very professional but also very kind and warm. She is truly a gifted reiki practitioner.read moreread lessNadine I 07/06/2024Pamela is voor mij een engel op aarde, een van de warmste en mooiste mensen die ik mag meemaken in dit leven. De ruimte waarin ze haar werk praktiseert, beademt alle zuivere en integere intenties waar ze mee aan de slag gaat. Zelf ga ik altijd naar Pamela voor reiki, het helpt mij om lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel in balans te komen. Soms doordat ik meer energie krijg, andere momenten omdat ik meer helderheid voel en vaak genoeg omdat ik me letterlijk beter in mijn vel ga voelen. Enorme aanrader en net zo belangrijk als alle andere vormen van gezondheid waar we mee bezig zijn!!read moreread less
- Anahi Dios Velez 07/05/2024I cannot be more grateful to Pam for the beautiful session of Reiki I had with her. She is very professional, she creates a safe space where you can leave all the bad energies behind and focus on healing and experience this beautiful and therapeutic technique. Her human touch and understanding towards the different situations people go through is impressive. I will 100% go back and I will recommend it to anyone who wants to have a unique, interesting and touching experience. Thanks Pam, you are a star!!read moreread lessCarles Constanti 07/05/2024I went to Pamela looking for advice about some health problems I had and she helped me figuring out what i should change in my diet and habits and i received a proper health plan to follow up and detox. She solved any doubts i had and offered support all the way through sessions and after done. I can definitely recommend her and her energy soothes anyone. Shes got a great space that makes you feel at home and relaxed. Even after a year i went back to her and i can only say you wont regret giving Ginger&Yoga a try, what else do you have to lose? Her prices are reasonable and her recommendations are top notch.read moreread lessNatali Finke 07/04/2024Pamela is an exceptionally knowledgeable practitioner, who is supporting me in my health journey with a personalised treatment plan. What truly sets her apart is that she combines skill with compassion. She has a kind, warm-hearted soul and always makes me feel truly heard and genuinely cared for.read moreread lessMacarena Herrera 07/04/2024The place is super calm and nice, when you get in you already start to feel better with the aromatic essences. Pam is an excellent Reiki master. She creates a safe and relaxing space to leave all worries and bad energies behind. Pam also speaks a perfect spanish what makes things easier for hispanics. I completely recommend her 🙏🏼read moreread lessNeta Weil 07/02/2024Pamela is extremely attentive, very professional and knowledgable. My treatments with her were very helpful and made a big difference in my life. Cannot recommend her more!read moreread lessKrista Ramakers 07/02/2024De enorme kennis van en passie voor wat ze doet is voelbaar bij Pam. Ze creëert een veilige omgeving waarin alles er mag zijn en je helemaal weg kunt zakken in je behandeling. Aanrader!read moreread less
- S Ong A Kwien 07/12/2023Het zegt volgens mij genoeg als ik vertel dat ik al meer dan een half jaar geregeld de praktijk bezoek. Ik kan niet voor een ander spreken, maar mocht je twijfelen: gewoon een keer gaan. Het is tenslotte je eigen ervaring die telt.read moreread lessMartine Swildens 07/10/2023Heel fijne en bijzondere behandeling. Pamela is zeer vakkundig, luistert aandachtig en geeft goede uitleg en zodoende voelde ik me veilig en vertrouwd bij haar. Absoluut een aanrader!read moreread lessMonique Elsman 07/10/2023Pamela is een hartelijk, meelevend, meedenkend en warm persoon bij wie je je meteen op je gemak voelt. Ze neemt alle tijd voor je. Is heel vakkundig en altijd bereid om je (talloze) vragen te beantwoorden of uitleg te geven. Ik ben heel blij met Pamela en kan haar van harte aanbevelen!read moreread lessFemia Smit 26/03/2023Ik had nooit eerder een Reiki behandeling gehad en had dus geen idee wat te verwachten. Pamela is zo'n liefdevolle en open-minded persoon dat je je meteen op je gemak voelt en je er helemaal aan over kan geven. Het was een hele mooie en vooral ook een intens ontspannen ervaring.read moreread lessChihiro Tattoos 16/03/2023Pamela is amazing and she has helped me with different things so far!read moreread lessDoris Driesen 16/03/2023Pamela is een hele warme en hartelijke therapeut! Ze stelt je direct op je gemak door haar persoonlijke aandacht en contact. Ze heeft veel verstand van alles wat met ayurveda en yoga te maken heeft en is altijd bereid om extra uitleg te geven wanneer je dit nodig hebt. Haar moderne en kleurrijke huisstijl trokken gelijk mijn aandacht. Deze heeft ze ook heel mooi doorgevoerd in de rest van haar behandeling. Pamela heeft mij goed op weg geholpen naar een gezonde levensstijl en geeft krachtige ayurvedische massages. Ook de locatie van de praktijk bij de NDSM is super!read moreread less
- Bas Swildens 16/03/2023Heel professionele en effectieve Reiki behandelingen van zeer prettig persoon.read moreread lessRoberto Niro 16/02/2023Pam's expertise in Ayurvedic consultancy is outstanding. She guided me in a customized journey that made me achieve the results I wanted — weight loss, better relationship with food, steady yoga practice and overall a highly improved lifestyle and sense of self appreciation. Not only I received an excellent guidance but only countless tips and references to deepen my knowledge and satisfy my curiosity on the topic, that keeps on growing by the day. Extremely happy!read moreread lessAnke Hoogstraten 16/02/2023Pamela is heel professioneel; zij kan goed luisteren en intunen op je behoefte. Ze kan helder uitleg geven over de Ayurvedische behandeling. Haar warme persoonlijkheid is een verademing evenals haar massage. Ze is echt aan te raden! Anke.read moreread lessJulia Akkermans 16/01/2023De abyanga massage van Pamela was echt ongelofelijk fijn. Vooral na de massage voelde ik een groot verschil, alsof ik weer met mijn benen op de grond stond, dichter bij mezelf was, dieper geaard. Pamela werkt heel zorgvuldig en nauwkeurig. Ik voelde me heel prettig bij haar en op mijn gemak. Een grote aanrader!read moreread lessAndrea Lancellotti 16/11/2022Following an Ayurveda treatment can be great for our health and doing it with Pamela was a life changer for me. She is extremely prepared, very empathic, caring and she was able to adapt her reccomendation for what I needed to my lifestyle to make it easier to implement. My experience was a health booster and I periodically keep going to adjust and maintain my overall health. If you want take care of yourself and try a real ayurvedic experience, I feel this is a great place to start.read moreread lessRonny Noordwijk 16/11/2022Ik ben onlangs voor een intake en een behandeling geweest bij Ginger &Yoga en wat me meteen opviel was de zorg en aandacht die ik niet meer gewend ben bij bijvoorbeeld mijn huisarts. De intake was grondig en er werd goed naar mij geluisterd en meegedacht. Ik ben ook zeer tevreden over mijn behandelplan en de eerste behandeling.read moreread less
Test de dosha gratuito
¿Quieres saber más acerca de tu constitución ayurvédica y tu dosha predominante? Haz mi test de dosha para saber si eres más Vata, Pitta o Kapha.
Cómo funciona el ayurveda
El ayurveda, traducido como la Ciencia de la Vida, es un sistema de medicina creado hace más de 5000 años . El el la ciencia de medicina más antigua reconocida por la Organización Mundial de la Salud, basándose no sólo en curar a las personas de su desequilibrio, sino también manteniendo su estado de salud y previniendo la enfermedad. El ayurveda busca la causa de nuestro imbalance, eliminándolo mediante la purificación del cuerpo y la mente y la introducción de hábitos saludables que son satmyic (compatibles) con la persona y la vida en general.
1. Introducción y antecedentes
Conversación sobre tu historia, dieta actual, digestión, actividad física, calidad de sueño, hábitos y objetivos que quieres alcanzar.
2. Revisión física y diagnóstico
Incluye el diagnóstico a través de los ojos, la lengua, las uñas, el cabello y la palpación abdominal.A través del diágnostico ayurvédico del pulso se determina tu constitución.
3. Constitución y desequilibrio
Hacemos un análisis de tu constitución y revisamos las causas de desequilibrio a partir de toda la información obtenida durante la consulta.
4. Programa personalizado
Tu plan personal contiene consejos de nutrición, recomendaciones de yoga, tratamientos y rutinas, junto a un plan con el tiempo estimado para alcanzar objetivos.
5. Guía hacia tus objetivos
Te acompaño en tu camino para alcanzar tus objetivos. Revisamos tu progreso constantemente y ajustamos tu programa si hace falta.