Me llamo Pamela. Desde muy pequeña mis padres y abuelos me preparaban remedios herbales como aceites y decocciones para mantenerme saludable o curarme de mis dolencias. Especias como el jengibre, la cúrcuma, el comino y el hinojo siempre fueron parte de nuestra cocina y botiquín de medicamentos.
De 2014 a 2017 estudié un Máster en Terapia Ayurvédica en la Universidad de Barcelona (a través del instituto Sant Joan de Déu vinculado al hospital). Durante los veranos de 2016 y 2017 completé mi práctica clínica en el Patanjali Ayurved College y el Patanjali Ayurved Hospital, fundado por Baba Ramdev y Acharya Balkrishna en Haridwar, India.
Mi propósito es ayudar a las personas a que comprendan sus propios problemas de salud, para que puedan aprender a cuidarse. Sólo si conoces la causa principal de tu dolencia, podrás comenzar a seguir el camino correcto para revertir la situación. Y no tiene por qué ser difícil. Puedes comenzar con pequeños cambios en cuanto a tu estilo de vida y tu dieta, conforme tu constitución y según la temporada. Como practicante ayurvédica, trabajo con técnicas de limpieza, hierbas, tratamientos y doy consejos personalizados sobre hábitos de estilo de vida que van desde simples rutinas diarias hasta posturas de yoga, ejercicios de pranayama y cantos de mantras.
Conversación sobre tus antecedentes, dieta actual, digestión, capacidad física, patrones de sueño, hábitos y estilo de vida en general.
Esto incluye una revisión de tus ojos, lengua, piel, uñas, pelo y abdomen. El pulso y el cuestionario determinarán tu constitución.
Análisis de los datos recogidos durante tu primera consulta acerca de tu constitución ayurvédica y las causas de tu desequilibrio actual.
Un resumen de recomendaciones incluyendo la dieta, yoga, pranayama, tratamientos ayurvédicos y rutinas diarias y de temporada.
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