Fruit met yoghurt? Ayurveda adviseert je om het niet te doen
Ik zou hier de hele dag over kunnen praten, maar het belangrijkste met betrekking tot fruit is hoe je het verteert, zoals bij alles als we kijken de ayurvedische rules of life. Zoals je weet, vinden de meeste ziekten volgens Ayurveda hun oorzaak in het spijsverteringskanaal. Onverteerd voedsel en afvalstoffen (uitwerpselen, urine, zweet …) die […]
Neem de leiding over je gezondheid: het belang van voldoende water
De meeste mensen zien ziekte als pech. Want niemand kiest er bewust voor om ziek te worden. En toch hebben we veel meer invloed op onze gezondheid dan we vaak denken, niet alleen bij ernstige aandoeningen, maar ook bij alledaagse klachten zoals allergieën, vermoeidheid of spijsverteringsproblemen. Je lichaam geeft altijd signalen Ernstige ziekten ontstaan […]