3 libros de remedios ayurvédicos

Hoy toca un post cortito para compartir con vosotros unos libros de remedios naturales. Siempre va bien tener algunos escritos que podéis consultar en el caso de enfermedades, molestias o incluso accidentes que puedan ocurrir en casa. Si ya dispones de alguno de estos libros, ¡déjame tu feedback aquí escribiendo un comentario. 1. Curación Ayurveda: […]

Entrena tus ojos y mejora la calidad de tu vista

Mujer mostrando ojos entre plantas de ayurveda

En nuestro mundo moderno sufrimos de un uso de nuestros sentidos en exceso. ¿Qué quiero decir con esto? Pues, pasamos muchas horas delante de la pantalla del ordenador, la del smartphone, el tablet y la televisión. Por otra parte, recibimos muchos estímulos durante el día, ya sea a través de los oídos, el tacto, la lengua y el paladar o la piel. Esta estimulación hace que surjan desequilibrios tras la subida de unas de los tres doshas, y en el caso de la vista se trata de un exceso de Pitta dosha, nuestro tema de hoy.