Relatos de yoga: la enfermedad te enseña

Hace tiempo que no escribo un artículo, y no ha sido por falta de tiempo. Me gusta escribir y compartir los conocimientos que tengo, pero si hay algo que me resulta fundamental cuando escribo es que lo que os cuento me venga del corazón. Por eso considero que los mejores consejos que os pueda dar […]

La deshidratación nos pone enfermos

En general, muchas enfermedades son consideradas mala suerte, ya que no elegimos enfermarnos. No sólo me refiero a enfermedades graves sino también a las alergias y los problemas gastrointestinales. Te sorprenderá cuánto control tienes sobre tu estado de salud, mucho más de lo que piensas. Las enfermedades graves en su mayoría no surgen sin un […]