De praktijk is van 19 juli t/m 1 augustus gesloten vanwege vakantie. Je kunt wel alvast een afspraak maken via de link hier op de website. Due to vacation, the practice will remain closed from the 19th of July until the 1st of August. Feel free to already book your appointment by clicking on the link here on the website.
Yoga significa unión y su objetivo es la cesación de la fluctuación de la mente. Junto a su ciencia hermana el ayurveda, el yoga es una herramienta poderosa y transformadora a todos los niveles. Desintoxica, reconstruye y suaviza los tejidos corporales, calmando y dando claridad a nivel mental.
[/vc_column_text][vc_separator type=»transparent» thickness=»0″ up=»21″ down=»45″][vc_row_inner row_type=»row» type=»full_width» text_align=»left» css_animation=»»][vc_column_inner width=»1/2″][image_with_text image=»15738″ title=»Hatha Vinyasa Yoga» title_color=»#474747″]El estilo de yoga que practicamos en Ginger & Yoga es dinámico y fluido. Coordinamos el movimiento con la respiración: cada clase es una secuencia que enfoca en todas las partes corporales pero que pone énfasis en aquellas zonas donde la tensión se tiende a acumular, guiándote en tu práctica personal según tus necesidades. Se cierran las clases con cantos de mantras y ajustes individuales durante tu postura de descanso llamada savasana.[/image_with_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»1/2″][image_with_text image=»15741″ title=»Beneficios del Yoga» title_color=»#474747″]El yoga nos aporta calidad de vida, expandiendo nuestro diafragma, purificando el sistema nervioso y normalizando el sistema respiratorio. El yoga corrige nuestra postura, la forma en que vemos la vida y nos ayuda a responder a las situaciones con una mente clara y centrada. Una práctica regular incrementa nuestra fuerza e inmunidad y promueve la longevidad. Contacta conmigo directamente para más información sobre clases privadas.[/image_with_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_separator type=»transparent» thickness=»1″ up=»30″ down=»65″][vc_column_text]
¿Por qué no combinas tu programa de bienestar con una clase de yoga privada para maximizar tus beneficios?
Ik had nooit eerder een Reiki behandeling gehad en had dus geen idee wat te verwachten. Pamela is zo'n liefdevolle en open-minded persoon dat je je meteen op je gemak voelt en je er helemaal aan over kan geven. Het was een hele mooie en vooral ook een intens ontspannen ervaring.
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Femia Smit26/03/2023
Heel professionele en effectieve Reiki behandelingen van zeer prettig persoon.
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Bas Swildens16/03/2023
Pamela is een hele warme en hartelijke therapeut! Ze stelt je direct op je gemak door haar persoonlijke aandacht en contact. Ze heeft veel verstand van alles wat met ayurveda en yoga te maken heeft en is altijd bereid om extra uitleg te geven wanneer je dit nodig hebt. Haar moderne en kleurrijke huisstijl trokken gelijk mijn aandacht. Deze heeft ze ook heel mooi doorgevoerd in de rest van haar behandeling. Pamela heeft mij goed op weg geholpen naar een gezonde levensstijl en geeft krachtige ayurvedische massages. Ook de locatie van de praktijk bij de NDSM is super!
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Doris Driesen16/03/2023
Pamela is amazing and she has helped me with different things so far!
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Chihiro Tattoos16/03/2023
Pamela is heel professioneel; zij kan goed luisteren en intunen op je behoefte. Ze kan helder uitleg geven over de Ayurvedische behandeling. Haar warme persoonlijkheid is een verademing evenals haar massage. Ze is echt aan te raden! Anke.
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Anke Hoogstraten16/02/2023
Pam's expertise in Ayurvedic consultancy is outstanding. She guided me in a customized journey that made me achieve the results I wanted — weight loss, better relationship with food, steady yoga practice and overall a highly improved lifestyle and sense of self appreciation. Not only I received an excellent guidance but only countless tips and references to deepen my knowledge and satisfy my curiosity on the topic, that keeps on growing by the day. Extremely happy!
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Roberto Niro16/02/2023
De abyanga massage van Pamela was echt ongelofelijk fijn. Vooral na de massage voelde ik een groot verschil, alsof ik weer met mijn benen op de grond stond, dichter bij mezelf was, dieper geaard. Pamela werkt heel zorgvuldig en nauwkeurig. Ik voelde me heel prettig bij haar en op mijn gemak. Een grote aanrader!
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Julia Akkermans16/01/2023
Ik ben onlangs voor een intake en een behandeling geweest bij Ginger &Yoga en wat me meteen opviel was de zorg en aandacht die ik niet meer gewend ben bij bijvoorbeeld mijn huisarts. De intake was grondig en er werd goed naar mij geluisterd en meegedacht. Ik ben ook zeer tevreden over mijn behandelplan en de eerste behandeling.
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Ronny Noordwijk16/11/2022
Following an Ayurveda treatment can be great for our health and doing it with Pamela was a life changer for me. She is extremely prepared, very empathic, caring and she was able to adapt her reccomendation for what I needed to my lifestyle to make it easier to implement. My experience was a health booster and I periodically keep going to adjust and maintain my overall health. If you want take care of yourself and try a real ayurvedic experience, I feel this is a great place to start.
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Andrea Lancellotti16/11/2022
Dear Pamela. Homecoming and grounding. Thnx again for the inspiring amazing massage and roadbook to health.
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Martin Taminiau16/07/2022
I went to Ginger & Yoga to get some advice and guidelines on how to improve my lifestyle from a health perspective. Besides that I was also in general very curious what my dosha’s would be. I would highly recommend getting assessed by a professional like Pamela instead of some free online test. With a good understanding of my dosha’s, it’s easy (together with Pamela) to figure out when they are too “on” and what you can do to get more balance. Pamela helps you to understand your body’s signals and connecting them to your dosha type. Besides that you get a program to improve your lifestyle based on your dosha’s. The program also gives you advice on what things you can start with first and what to pick up later once you feel you have incorporated some of them and turned them into habits. Overal I notice my dosha’s are less quickly in overactive mode and I find it easier to get back into balance. Would highly recommend it to anyone that is seeking to improve their health and understand their body better.
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Jessica van der Puil16/05/2022
Tutto stupendo! Grazie per condurre la mía anima allá felicità! Grazie Pam!
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Livio Panni16/04/2022
My very first experience with Ayurveda and I became a fan! I could not wish for having a better therapist… I’m always looking forward for my next session. Friendly, caring and highly knowledgeable Pam is a professional that I have recommended to family members and friends.
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robertopwong16/04/2022
Pam is a not only a great professional but an amazing soul. She was my light in so many levels I can't even define. Thank you Pam for everything, always my spirit guide 🙏 Waiting for you to open back in Barcelona!
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Yaniet Torres16/04/2022
I started practicing reiki with Pamela at the beginning of the year and every session has been amazing. It has really helped me healed and balance my energy at a different level and it has definitely been a great complement to my meditation practice. It helped me balance, feel more aware and process difficult situations. Pamela also has a caring, loving vibe that makes you feel at ease and in a safe environment. I highly recommend working with her!
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Stephanie Agotborde13/11/2020
She's a true professional, prepared, sweet and reassuring Woman.
She follows you from the first to the last day and she really knows how to listen to you, giving you support on how to rebalance your body.
She explains how you can start to listen yourself, teaching you how being independent is important to live in a new and radiant life.
she is the best!! she helped me in a dark moment of my life for this I will be grateful to her forever. thanks Pamela
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Eleonora Ruta24/09/2020
I have been lucky to know Pamela for years and she has helped me with my digestion and detox processes with Ayurveda and on my path for healthier life. Pamela is a perfect example of a practitioner that mixes great knowledge and passion for work with a big heart. I recommend her health coaching to anyone, you will not regret it!
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Liisa Rahkamaa09/06/2020
Hace a penas un mes que empecé con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga. Mi satisfacción no puede ser mayor, mi cuerpo ha cambiado y mis digestiones van casi coma la seda. En yoga me encanta su profesionalidad y saber hacer. ¡Muy recomendable!
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Naila Tahboub Rivadulla04/02/2018
I was quite super happy to find this place and especially to be able to work with such a great teacher! I tried few yoga places in Barcelona, and I mostly got disappointed as everyone thinks yoga it’s something easy and they don’t understand that it’s more then this! Pamela she has a lot of knowledge in this section and she is always paying attention every movement that you make, correcting it every time! And even when you have a specific pain (like back pain) she is trying to help you throw yoga! She is a wonderful and open persona, being very pleasant to go to her classes! I strongly recommend this place!��
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Iulia Richea16/01/2018
Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and she created a very energetic and comfortable ambient. Many thanks Pam for your suggestions. I’m coming again absolutely ??...
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Alessandra D'Arcangelo15/12/2017
Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesión, su atención personalizada y el ambiente que se crea cuando realizas la práctica. Súper especial. Una suerte enorme�� gracias!
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Marina Del Olmo10/12/2017
Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestión, que arrastro desde siempre. Pamela me explicó por primera vez que no era normal tener una digestión tan débil y que se debía a que había acumulado residuos en el cuerpo que afectan el sistema digestivo. Me propuso introducir una serie de hábitos en el día a día para empezar a eliminarlos. A parte, también me examinó para determinar mi dosha (el tipo de cuerpo que tienes en ayurveda) y poder definir la dieta y hábitos para promover el equilibrio de los doshas. Pamela lo explica muy bien, de forma comprensible y con la suficiente profundidad para entender las bases. Aunque en mi caso ya llevaba una buena dieta me ayudó a priorizar unos alimentos sobre otros y mejorar horarios.
Los resultados en ayurveda son lentos pero contundentes. Valoro sobre todo lo que he aprendido sobre salud y cómo el tipo de cuerpo de cada quién influye en sus necesidades. Vale la pena el esfuerzo porque lo que aprendes puedes aplicarlo el resto de tu vida. Aunque todavía me queda mucho por hacer (quiero iniciarme en el yoga y acabar de pulir la alimentación) estoy satisfecho con la evolución hasta ahora. En resumen, muy recomendable ponerse en manos de Pamela. La solución del Ayurveda no es rápida, cómo las drogas de la medicina común, pero permite recuperar la salud real para evitar enfermedades.
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David Sanjuan04/12/2017
Muy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustó mucho el lugar acojedor y la manera simple en la cual Pamela tramsmitió sus conocimientos. Luego pedí una consulta ayurvedica personalizada. Después de un par de semanas y siguiendo los consejos de Pam, me sentí con más fuerza, mejor digestión y más relajada también. Recomiendo también el masaje abhyanga que probé hace un mes. Me encantó! Gracias Pamela.
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Emilie Chatelas14/11/2017
Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.
¿Estás listo para comenzar un nuevo estilo de vida?
¡Fantástico! Rellena el formulario de contacto aquí abajo, y te contactaré cuanto antes para explicarte todo lo que necesites saber antes de tu primera consulta.
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