YOGA

Yoga betekent ‘bond’ en het doel van yoga is het kalmeren van de mentale schommelingen. Samen met ayurveda als haar verwante systeem is yoga een krachtig instrument voor transformatie op alle niveaus. Het zuivert, reconstrueert en verzacht de lichaamsweefsels, naast het kalmeren en verhelderen van de geest.

Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

De stijl die we bij Ginger & Yoga beoefenen is dynamisch en met flow. We coördineren de beweging met onze ademhaling: elke les omvat een sequentie met de focus op alle delen van het lichaam, maar bovenal op de zones waar de spanning zich neigt op te bouwen. Je ontvangt persoonlijke begeleiding naar aanleiding van je niveau, background, ervaring met yoga en eventuele blessures. We eindigen de lessen met het zingen van mantra´s en je ontvangt zachte lichamelijke manipulaties tijdens de rustfase (savasana).
Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

Yoga verbetert onze kwaliteit van leven, verruimt ons diafragma naast het zuiveren van ons zenuwstelsel en het normaliseren van de ademhaling. Met het beoefenen van yoga corrigeren we onze houding, de manier waarop we in het leven staan en hoe we omgaan met dagelijkse situaties. Het helpt ons leren denken met een gecentreerde en heldere geest. Het regelmatig beoefenen van yoga bevordert een lang leven, versterkt het lichaam en het immuunsysteem. Voor meer informatie over privélessen kun je direct contact met mij opnemen via het contactformulier hieronder..

Maak je wellnessprogramma compleet en combineer ayurveda met yogalessen op maat!

WAT KLANTEN OVER MIJ ZEGGEN

  • Naila Tahboub Rivadulla Avatar

    Hace a penas un mes que empecé con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga.... read more

    Naila Tahboub Rivadulla
    Iulia Richea Avatar

    I was quite super happy to find this place and especially to be able to... read more

    Iulia Richea
    Alessandra D'Arcangelo Avatar

    Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and... read more

    Alessandra D'Arcangelo
  • Marina Del Olmo Avatar

    Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesión, su... read more

    Marina Del Olmo
    David Sanjuan Avatar

    Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestión, que... read more

    David Sanjuan
    Andrea Lancellotti Avatar

    I was impressed by the level of details and quality of the treatment. Pamela cares... read more

    Andrea Lancellotti
  • Emilie Chatelas Avatar

    Muy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustó mucho el lugar... read more

    Emilie Chatelas
    Alba Oliva Lopez Avatar

    Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.

    Alba Oliva Lopez
    Daniela Ruse Andrei Avatar

    Introduction to #Ayurveda workshop offers really great inside into the Ayurveda practices 🙂
    This is...
    read more

    Daniela Ruse Andrei
  • Yaniet Torres Avatar

    Me ha encantado conocer a Pam. Una gran profesional. Una gran persona. Gracias Pam!!

    Yaniet Torres
    Gabriella Michaelides Avatar

    I went to Pamela for an Ayurvedic consultation. After a very thorough discussion regarding diet,lifestyle... read more

    Gabriella Michaelides
    Bea Bea Avatar

    Las clases con Pam son dinámicas y con mucha energía positiva. Pam es un encanto,... read more

    Bea Bea

CONTACT

Wil je graag van start?

Neem dan contact met me op door het onderstaande contactformulier in te vullen zodat we samen aan de slag kunnen gaan.


Ik ga akkoord met het Privacybeleid.

Ben je Vata, Pitta of Kapha?

Doe mijn GRATIS quiz ontdek meer over je ayurvedische constitie!

Doshas ayurveda

LAATSTE POSTS

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief om ayurvedische tips, aanbiedingen op consulten & behandelingen en updates over cursussen, workshops en nog veel meer te ontvangen!

RECENTE PARTNERSHIPS

Surya Restaurants | Indian Street Food & Drinks
Life Drop logo