Ik zou hier de hele dag over kunnen praten, maar het belangrijkste met betrekking tot fruit is hoe je het verteert, zoals bij alles als we kijken de ayurvedische rules of life. Zoals je weet, vinden de meeste ziekten volgens Ayurveda hun oorzaak in het...

Vandaag wil ik graag wat bronnen met jullie delen die ideaal zijn om in huis te hebben. Het is altijd handig om boeken te kunnen raadplegen in geval van een ziek familielid, gezondheidsklachten of ongelukjes in en rondom het huis. Ben je bekend met onderstaande boeken?...

Overal ter wereld vinden we parasieten en bacteriën. Bovendien weten de meeste reizigers dat bepaalde voorzorgsmaatregelen moeten worden getroffen vóór en tijdens het verblijf in het buitenland. In landen waar de hygiëne van lager niveau is dan we in Europa gewend zijn of waar organismen...

Wanneer weTijdens een ayurvedisch consult de gezondheid van iemand evalueren, is een van de eerste dingen die we doen het niveau van het spijsverteringsvuur beoordelen. Agni vertegenwoordigt het vuurelement en omvat alles wat met transformatie te maken heeft. De belangrijkste functies van agni zijn spijsvertering,...

Tegenwoordig reizen we veel meer dan vroeger: we hebben een geoptimaliseerde infrastructuur, vluchten zijn voor bijna iedereen toegankelijk in vergelijking tot 50 jaar geleden en na de digitale revolutie zijn we meer dan ooit met elkaar verbonden. Of het nu voor werk, studie of persoonlijke...

Ghee, ook wel geklaarde boter genoemd, is het meest gebruikte ingrediënt bij de bereiding van ayurvedische medicatie en wordt het best beschouwd als de voorbereiding op Panchakarma, de zuivering van het lichaam. Ghee balanceert Vata dosha vanwege haar olie-achtige eigenschappen, terwijl het ook Pitta kalmeert,...