Table and wooden board with dishes of fruits, vegetables and a cup of chai tea CREËER JE EIGEN HOLISTISCHE LEVENSSTIJL MET AYURVEDA Een goede gezondheid begint met een goede spijsvertering Vraag een GRATIS gesprek aan Doe de dosha quiz!

Ayurveda, ook wel vertaald naar het Engels als The Science of Life, is met meer dan 5000 jaar de oudste vorm van geneeskunde officieel erkend door de World Health Organization. Ayurveda heeft als doel zowel het voorkomen als genezen van ziektes. Dit holistische systeem richt zich op het vinden van de oorzaken van je gezondheidsproblemen en behandelt zowel lichaam als geest door het toepassen van lichamelijke zuiveringen, behandelingen met kruiden,  gezonde eetgewoonten en dagelijkse routines die satmyic, ofwel compatibel en verenigbaar zijn met jou als persoon en het leven over het algemeen.

AYURVEDA KAN JE HELPEN BIJ ONDER ANDERE…

Young woman lying on couch with legs pulled up while holding an orange pillow against stomach SPIJSVERTERINGS-
PROBLEMEN
Female hands holding pink flower outdoor MENSTRUATIEPROBLEMEN Young Asian man sitting on ground against fence hold head with eyes closed HOOFDPIJN & MIGRAINE Hand with measuring tape between fingers GEWICHTSPROBLEMEN Young man with fingers pressing against head STRESS & PANIEK Young Asian woman sitting on bed with hand in neck NEK- EN RUGPIJN Girl sittin outisde while holding and looking in mirror HUIDPROBLEMEN

OVER MIJ

Pam_700x717

Mijn naam is Pamela. Ik ben opgegroeid met kruidengeneesmiddelen zoals oliën en afkooksels die mijn ouders en grootouders voor me voorbereidden om me gezond te houden of te genezen van kwaaltjes. Specerijen zoals gember, kurkuma, komijn en venkel maakten altijd deel uit van onze keuken- en tevens medicijnkastjes.

 

Van 2014 tot 2017 studeerde ik een Master Ayurvedische Therapie aan de Universiteit van Barcelona (via het Sant Joan de Déu-instituut verbonden aan het ziekenhuis). Tijdens de zomers van 2016 en 2017 voltooide ik mijn klinische praktijk aan het Patanjali Ayurved College en Patanjali Ayurved Hospital, opgericht door Baba Ramdev en Acharya Balkrishna in Haridwar, India.

 

Het is mijn missie om mensen te helpen hun eigen gezondheidsproblemen te begrijpen, zodat ze kunnen leren hoe ze voor zichzelf kunnen zorgen. Alleen als je de hoofdoorzaak van je aandoening weet kun je de juiste stappen volgen om de situatie terug te draaien. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn: je kunt beginnen met kleine veranderingen in je levensstijl en voeding die passen bij je constitutie en volgens het seizoen. Als Ayurvedisch Practitioner werk ik met detox-technieken, kruidenpreparaten, behandelingen en geef ik persoonlijk advies op het gebied van levensstijlgewoonten die variëren van eenvoudige dagelijkse routines tot yoga poses, pranayama-oefeningen en het zingen van mantra’s.

MIJN WERKMETHODE

Ieder doel vergt een plan en een proces. Hierond vind je het stappenplan dat ik met je zal volgen om een wellness programma te creëren, zodat we samen aan de slag kunnen gaan, op weg terug naar een optimale spijsvertering en een lichaam en geest vol positieve energie.

1. INTRODUCTIE EN ACHTERGROND

Gesprek over je achtergrond, huidige voedingspatroon, lichaamsbeweging, nachtrust, gewoonten en levensstijl over het algemeen.

2. LICHAMELIJKE CHECK EN POLSSLAG

Omvat een check van de ogen, tong, huid, nagels, haar en buikstreek. Je polsslag wordt genomen om je constitutie te bepalen.

3. ANALYSE CONSTITUTIE & ONBALANS

Er wordt aan de hand van de informatie die we tijdens je intake hebben achterhaald een analyse gemaakt wat betreft je ayurvedische constitutie en redenen voor onbalans.

4. TAILOR-MADE WELLNESS PROGRAMMA

Document met aanbevelingen inclusief voedingsplan, yoga, pranayama, ayurvedische behandelingen en dagelijkse en seizoensgebonden routines.

Wil je graag gezonder leven met ayurveda? Stuur me een bericht, dan gaan we samen direct aan de slag.

WAT KLANTEN OVER MIJ ZEGGEN

  • Naila Tahboub Rivadulla Avatar

    Hace a penas un mes que empecé con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga.... read more

    Naila Tahboub Rivadulla
    Iulia Richea Avatar

    I was quite super happy to find this place and especially to be able to... read more

    Iulia Richea
    Alessandra D'Arcangelo Avatar

    Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and... read more

    Alessandra D'Arcangelo
  • Marina Del Olmo Avatar

    Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesión, su... read more

    Marina Del Olmo
    David Sanjuan Avatar

    Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestión, que... read more

    David Sanjuan
    Andrea Lancellotti Avatar

    I was impressed by the level of details and quality of the treatment. Pamela cares... read more

    Andrea Lancellotti
  • Emilie Chatelas Avatar

    Muy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustó mucho el lugar... read more

    Emilie Chatelas
    Alba Oliva Lopez Avatar

    Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.

    Alba Oliva Lopez
    Daniela Ruse Andrei Avatar

    Introduction to #Ayurveda workshop offers really great inside into the Ayurveda practices 🙂
    This is...
    read more

    Daniela Ruse Andrei
  • Yaniet Torres Avatar

    Me ha encantado conocer a Pam. Una gran profesional. Una gran persona. Gracias Pam!!

    Yaniet Torres
    Gabriella Michaelides Avatar

    I went to Pamela for an Ayurvedic consultation. After a very thorough discussion regarding diet,lifestyle... read more

    Gabriella Michaelides
    Bea Bea Avatar

    Las clases con Pam son dinámicas y con mucha energía positiva. Pam es un encanto,... read more

    Bea Bea

CONTACT

Wil je graag van start?

Neem dan contact met me op door het onderstaande contactformulier in te vullen zodat we samen aan de slag kunnen gaan.


Ik ga akkoord met het Privacybeleid.

Ben je Vata, Pitta of Kapha?

Doe mijn GRATIS quiz ontdek meer over je ayurvedische constitie!

Doshas ayurveda

LAATSTE POSTS

RECENTE PARTNERSHIPS

Surya Restaurants | Indian Street Food & Drinks
Logo Rituals Cosmetics
Life Drop logo

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief om ayurvedische tips, aanbiedingen op consulten & behandelingen en updates over cursussen, workshops en nog veel meer te ontvangen!