YOGA

Yoga significa unión y su objetivo es la cesación de la fluctuación de la mente. Junto a su ciencia hermana el ayurveda, el yoga es una herramienta poderosa y transformadora a todos los niveles. Desintoxica, reconstruye y suaviza los tejidos corporales, calmando y dando claridad a nivel mental.

Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

El estilo de yoga que practicamos en Ginger & Yoga es dinámico y fluido. Coordinamos el movimiento con la respiración: cada clase es una secuencia que enfoca en todas las partes corporales pero que pone énfasis en aquellas zonas donde la tensión se tiende a acumular, guiándote en tu práctica personal según tus necesidades. Se cierran las clases con cantos de mantras y ajustes individuales durante tu postura de descanso llamada savasana.
Beneficios del Yoga

Beneficios del Yoga

El yoga nos aporta calidad de vida, expandiendo nuestro diafragma, purificando el sistema nervioso y normalizando el sistema respiratorio. El yoga corrige nuestra postura, la forma en que vemos la vida y nos ayuda a responder a las situaciones con una mente clara y centrada. Una práctica regular incrementa nuestra fuerza e inmunidad y promueve la longevidad. Contacta conmigo directamente para más información sobre clases privadas.

¿Por qué no combinas tu programa de bienestar con una clase de yoga privada para maximizar tus beneficios?

LO QUE OPINAN MIS CLIENTES…

  • Naila Tahboub Rivadulla Avatar

    Hace a penas un mes que empecé con Pamela sesiones de ayurveda y de yoga.... read more

    Naila Tahboub Rivadulla
    Iulia Richea Avatar

    I was quite super happy to find this place and especially to be able to... read more

    Iulia Richea
    Alessandra D'Arcangelo Avatar

    Amazing and regeneration lesson! Pam is a very professional and pretty teacher..she corrected me and... read more

    Alessandra D'Arcangelo
  • Marina Del Olmo Avatar

    Me encantan las clases de Yoga de Pam, el alto nivel de la sesión, su... read more

    Marina Del Olmo
    David Sanjuan Avatar

    Fui a la consulta de Ginger & Yoga para tratar mis problemas de digestión, que... read more

    David Sanjuan
    Andrea Lancellotti Avatar

    I was impressed by the level of details and quality of the treatment. Pamela cares... read more

    Andrea Lancellotti
  • Emilie Chatelas Avatar

    Muy recomendable. Fui primero a una charla informativa sobre ayurveda. Me gustó mucho el lugar... read more

    Emilie Chatelas
    Alba Oliva Lopez Avatar

    Un trato super personalizado, Pamela puede cambiar tu vida a mejor, para mi un gran descubrimiento.

    Alba Oliva Lopez
    Daniela Ruse Andrei Avatar

    Introduction to #Ayurveda workshop offers really great inside into the Ayurveda practices 🙂
    This is...
    read more

    Daniela Ruse Andrei
  • Yaniet Torres Avatar

    Me ha encantado conocer a Pam. Una gran profesional. Una gran persona. Gracias Pam!!

    Yaniet Torres
    Gabriella Michaelides Avatar

    I went to Pamela for an Ayurvedic consultation. After a very thorough discussion regarding diet,lifestyle... read more

    Gabriella Michaelides
    Bea Bea Avatar

    Las clases con Pam son dinámicas y con mucha energía positiva. Pam es un encanto,... read more

    Bea Bea

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