Fue en otoño del 2011 cuando empecé a encontrarme mal. Los momentos de náuseas y mareos se convirtieron en un grado elevado de ansiedad con ataques de pánico, acompañados por náuseas, sudor, vértigo y taquicardia. Fue como si me estuviera muriendo por dentro sin verlo desde fuera. No fue hasta que entré en una consulta de un médico en ayurveda que me quedó claro cuáles eran las razones de mi sufrimiento… Estrés ligado al trabajo, una infancia difícil, un entorno negativo en mi pasado reciente y hábitos tóxicos para olvidarme de mi dolor me habían llevado a esto.
Estuve tres años trabajando para volver a mi equilibrio con la ayuda del yoga y el ayurveda. Decidí estudiarlo al máximo y lo más profundamente posible para poder difundirlo y compartirlo con el resto del mundo. Dejé el mundo corporativo para ayudar a personas que viven o han vivido situaciones similares. Porque estar bien no significa sólo tomarse una pastilla para disminuir las síntomas; significa estudiar la causa de tu desequilibrio, enfrentándolo y purificándolo desde sus raíces. Así es como volvemos a ser nosotros, teniendo salud y las ganas de vivir.
2017: Maestra de Reiki Ryoho, Reiki Energía Vital, Alianza Española de Reiki, Barcelona
2016-2017: Prácticas clínicas, Patanjali Yogpeeth Ayurvedic College, Haridwar, India
2014-2017: Master en Terapia Ayurvédica, Escola St Joan de Déu, Universitat de Barcelona
2014: Formación de Profesores en Hatha Vinyasa Yoga RYT-200, Yogaroom Barcelona
2013: Terapeuta Reiki Usui y Reiki Karuna (No. Federación Española de Reiki: 1111)
2010: Lic. en Publicidad y RR.PP.), Universidad Autónoma de Barcelona
Dr. Abishek Sharma, vaidya, Patanjali Yogpeeth, Haridwar, India
Dr. Ketan Mahajan, vaidya, Patanjali Yogpeeth, Haridwar, India
Dr. Sudhakar Powar, vaidya, Univ. de Barcelona y Patanjali Yogpeeth
Dr. Robert Svoboda, vaidya/médico, medicina ayurvédica y cirugía
Antonella Accinelli, Barcelona Ashtanga Yoga Nilaya
Simon Borg-Olivier, Yoga Synergy
David Swenson, Ashtanga Yoga Productions
David Williams, Ashtanga Yoga teacher
Petri Raïsanen, Ashtanga Yoga Helsinki
Saraswathi Jois, Ashtanga Yoga, KPJAYI
Karen Watson, Shadow Yoga, Islington Yoga
Amelie Strecker, Hatha Vinyasa and Shadow Yoga, Yogaroom Barcelona
¿Has decidido que quieres saber más sobre cómo te puedes beneficiar trabajando conmigo, ya sea a través de un programa de wellness coaching, un tratamiento ayurvédico, el yoga o el reiki? ¡Genial! Puedes contactar conmigo completando el formulario aquí al lado para que juntos evaluemos tus necesidades. Por otra parte, si representas a una empresa interesada en saber más sobre cómo optimizar el bienestar de los empleados, te propongo una reunión. Estaré encantada de escuchar tus ideas y necesidades, desde programas a clases de yoga o talleres para introducir hábitos saludables en la organización. Tras mis años de experiencia en el entorno corporativo he podido comprobar que el yoga y el ayurveda ofrecen beneficios enormes a las personas que trabajan en oficinas: la postura correcta, un flujo de energía correcto y una salud emocional y mental fuerte son fundamentales cuando se trata de asegurar un alto nivel de rendimiento.
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