Reiki en ayurveda bij angst, stress en paniekaanvallen
Angst wordt vaak gezien als iets mentaals. “Het zit gewoon tussen je oren.” Maar in werkelijkheid is angst een biologische reactie van het zenuwstelsel. Het is een oeroud overlevingsmechanisme dat wordt geactiveerd wanneer het brein gevaar detecteert, fysiek, emotioneel of sociaal. De intensiteit van angst zegt niets over jouw kracht of gevoeligheid. Het vertelt […]